FindGK- Internet ki Jankari Hindi me

कपालभाति प्राणायाम कैसे करें, लाभ और सावधानियां। Kapalbhati Pranayama In Hindi

ADMIN अप्रैल 27, 2022

कपालभाति प्राणायाम कैसे करें , लाभ और सावधानियां। संस्कृत में कपाल शब्द का अर्थ होता है ' ललाट ' और भाति का अर्थ होता है ' प्र...

ADMIN अप्रैल 26, 2022

भुजंगासन दो शब्दों भुजंग और आसन से मिलकर बना है। अंग्रेजी में इस आसन को कोबरा पोज़ कहते हैं। इस योग में सांप की तरह अपने धड़ को आगे की दिशा ...

ADMIN अप्रैल 10, 2022

मत्स्यासन के फायदे ( The Benefits Of The Fish Pose) मत्स्यासन करने से शरीर को ढेर सारे फायदे है मत्स्यासन (फिश पोज) पीठ के बल लेट कर किया ज...

ADMIN मार्च 13, 2022

गोमुखासन एक योग आसन है , जो दो शब्दों से मिलकर बना है , जिसमे गौ का मतलब ' गाय ' और मुख का मतलब ' मुँह ' और आसन यानि मुद्रा....

ADMIN मार्च 13, 2022

इस आसन में शरीर की आकृति खिंचे हुए धनुष के समान दिखाई देने के कारण इसे धनुरासन कहा जाता है। धनुरासन को अंग्रेजी में ” बोव पोज़ ” के नाम से ...

ADMIN मार्च 13, 2022

मत्स्येन्द्रासन (मत्स्य+इंद्र+आसन) शब्दों से मिलकर बना है , यह एक संस्कृत भाषा है। जहां का ‘ मत्स्य ’ का अर्थ मछली( fish), ‘ इंद्र ’ का...

ADMIN मार्च 13, 2022

आजकल के असंयमित खान-पान के चलते हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है। जिससे हमारा शरीर बेडोल और मोटा दिखाई देने लगता है। शारी...